雑記 ジム通いが続かない自分にさよなら！三日坊主を克服した方法
ジム通いは習慣になれば難なく継続できますが、三日坊主の私たちにとっては至難のワザ。でも、続かない理由や、それを克服する方法さえ分かれば、だれでも無理なくジム通いを続けられます。今回は、途中で挫折しないためのコツを、実体験からご紹介します。
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雑記 健康｜楽しく継続できる！はじめてのスポーツジム選びのポイント７つ
はじめてのスポーツジム選びには悩みがつきものです。月会費も設備もほとんど同じに見えて、なにを基準に選べばいいのか分かりませんよね。でも、ジム選びで失敗しないためには７つのチェックポイントがあります。ポイントをしっかり押さえて、楽しくジム生活を継続しましょう！
雑記 レビュー｜Naturecan (ネイチャーカン) のプロテインを購入した正直な感想
Naturecan (ネイチャーカン) のクリアホエイプロテインを購入した正直レビューです。「ジュースみたいにおいしい！」という口コミ通り、水にサッと溶けて粉っぽくならず飲みやすいです。自信を持っておすすめできます。そのほか、タンパク質を積極的に摂る重要性についても、体験談を交えて詳しくお伝えしています。
雑記 健康｜月会費2,980円の格安ジムchocoZAP (ちょこざっぷ)を徹底リサーチ
月会費2,980円という破格で通えるトレーニングジムで話題のchocoZAP(ちょこざっぷ)について、徹底リサーチ！ジムのコンセプトから使い勝手まで、利用者の声も含めてご紹介します。紹介コードをお探しのかたは「ELNJXKMJ」をご活用ください！
雑記 健康｜虫歯じゃないのに歯が痛い！歯茎に膿がたまる歯根嚢胞(のうほう)体験談
歯が痛いと思ったら、原因は虫歯じゃなかった？お口のなかの病気、『歯根嚢胞(しこんのうほう)』をご存知でしょうか。私はある日とつぜん激痛におそわれて病院に行ってみると、まさにこの病気にかかっていました。今回は体験談として症状や治療方法、費用、通院回数についてご紹介します。